2019年8月6日の「今朝の台詞」1444号

師匠：変えるべきは己の悪癖、習癖。家族のそれは、気づかせるのみ。他人のそれは気づかせてくれて有り難う。

打ち上げ花火：知友撮影提供

弟子：こんなに綺麗な打ち上げ花火があるのですね。他人変える前に自分の癖を変えなさいということですね。カウンセリングの目的は困難の構造にしている悪循環に気づき、行動変容を促すことですから。無論他者の助けは借りると共に自己の悪癖に気づき自分を変容させることがスタートです。ストレスは自分の行動の癖にあることが分かるだけでも大変な成長だと思っております。